Prévention : Ateliers gestes d’auto-défense avec la Police municipale

Lieu Gymnase des Fontaines

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Apprenez les gestes pour vous défendre et consolidez vos acquis en participant aux ateliers trimestriels organisés par la Police municipale.

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L’objectif des ateliers? Connaître les bons gestes pour savoir réagir quand vous êtes victime ou témoin d’une agression.

Au programme : démonstrations et mises en situation pour savoir comment faire face à une agression, se protéger efficacement, se libérer de saisies et prendre confiance en soi.

Deux sessions sont ouvertes, 13h30 et 16h, pour une durée de 2h, dans la limite des places disponibles.

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau.

Gratuit, réservé aux femmes et priorité donnée aux Herblaysiennes.

Auto-défense | Atelier 16 mars 13h30-15h30

Étape 1 / 2

Adresse (Atelier réservé aux résidents d'Herblay-sur-Seine) (obligatoire)
RGPD (obligatoire)

Vérification antispam (obligatoire) Veuillez cocher la case « Je suis humain »

Auto-défense | Atelier 16 mars, 16h-18h

Étape 1 / 2

Adresse (Atelier réservé aux résidents d'Herblay-sur-Seine) (obligatoire)
RGPD (obligatoire)

Vérification antispam (obligatoire) Veuillez cocher la case « Je suis humain »

Contact

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.