YOGA : ADAM Yoga

L'association ADAM propose 6 cours de Hatha Yoga et 1 cours de Yoga de l'énergie.
Le yoga est une discipline visant à mettre en harmonie le corps et l'esprit.
Pour cela, il utilise la pratique posturale (asanas) mais aussi des techniques respiratoires (pranayama), de relaxation et de méditation.
L'association propose des stages à thèmes pour approfondir une pratique 1 dimanche par mois.

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Adresse : 14 allée Polin 95530 La Frette-Sur-Seine

Informations : Public concerné :
Ouvert à tous à partir de 18 ans

Cotisation annuelle
190€ + 10€ d’adhésion

Horaires : Gymnase de la Gare
• Lundi de 15h15 à 16h45
• Mardi de 14h00 à 15h30 et de 20h30 à 22h
• Mercredi de 20h30 à 22h
• Vendredi de 9h30 à 11h et de 20h45 à 22h15
• Samedi de 9h à 10h30

Site Internet

  • Contact :
    Présidente: Joëlle BOUTIN

Les cours sont dispensés au gymnase de la Gare d’Herblay sur Seine et suivent le calendrier scolaire (pas de cours pendant les vacances scolaires).