INITIATION AUX GESTES D’AUTO-DEFENSE AVEC LA POLICE MUNICIPALE

Le dimanche 4 décembre 2022

Entrée libre

La Police Municipale organise pour les femmes, les adolescents et les seniors des initiations aux gestes d’auto-défense.

Au programme : des démonstrations et des mises en situation pour savoir comment faire face à une agression, se protéger efficacement, se libérer de saisies et prendre confiance en soi.

INITIATION AUX GESTES D’AUTO-DEFENSE AVEC LA POLICE MUNICIPALE

A vos agendas !

Une date, trois ateliers de deux heures, animés par Christophe et Mathieu, policiers formateurs aux techniques de défense.

Pour une approche ciblée des situations à risque, chaque atelier s’adresse à l’un des profils identifiés. Aucune condition physique n’est requise, une tenue confortable est conseillée.

Dimanche 4 décembre

SENIORS (à partir de 60 ans) : 10h – 12h
ADOLESCENTS (à partir de 11 ans) : 14h – 16h
FEMMES : 16h30 – 18h30

Gymnase des Fontaines (1 rue Alexandre Dumas)

Parkings disponibles à proximité

Gratuit, sur inscription (dans la limite des places disponibles)

Formulaire en ligne sur herblay.fr ou disponible à l’antenne de Police (place de la Halle)

+ d'infos : atelierselfdefense@herblay.fr / 01 30 40 48 00

FORMULAIRE D'INSCRIPTION – Initiation aux gestes d’auto-défense

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